Kendinize Karşı Anlayışlı Olun

İncelemek ister misin?
Biraz Da Kendinizi Düşünün
Biraz Da Kendinizi Düşünün
5 Görev
Olumsuz Duygularınıza Ses Verin
Olumsuz Duygularınıza Ses Verin
4 Görev
Çatışmadan Korkmayın
Çatışmadan Korkmayın
4 Görev
Hata Yapabileceğinizi Kabul Edin
Hata Yapabileceğinizi Kabul Edin
4 Görev
Farklı Fikir ve Düşüncelere Kendinizi Kapatmayın
Farklı Fikir ve Düşüncelere Kendinizi Kapatmayın
5 Görev
Olayları Uzun Vadeli Ele Almayı Öğrenin
Olayları Uzun Vadeli Ele Almayı Öğrenin
5 Görev
Duygularınızı Kontrol Edin
Duygularınızı Kontrol Edin
4 Görev
Fikir Ayrılıklarını Yönetmeyi Öğrenin
Fikir Ayrılıklarını Yönetmeyi Öğrenin
4 Görev
Zamanı Yönetmeyi Öğrenin
Zamanı Yönetmeyi Öğrenin
4 Görev
Yardım Kabul Etmeyi Öğrenin
Yardım Kabul Etmeyi Öğrenin
4 Görev

Paket Hakkında

Hayatınız içerisinde kendinize ne kadar vakit ayırıyorsunuz? Kendinizi somut olarak sevdiğinizi hiç gösterdiniz mi? Çevrenizdeki insanlar hata yaptıklarında ya da mutsuz olduklarında onlar için söylediğiniz cümleleri kendinize söylemekte ne kadar başarılısınız? Başarı diye nitelendiriyoruz çünkü dışarıya karşı gösterdiğimiz anlayışı, nezaketi kendimize karşı uygulama konusunda çok da iyi sayılmayız.


Kendine şefkat sadece zihinsel sağlığınız için iyi değildir, aynı zamanda sizi fiziksel ve biyolojik düzeyde değiştirebilir. Bu derece hayatlarımız için önemli etkilere sahip olabilecek bir becerinin eksikliğini, günlük rutinlerinizin içerisine kendinize karşı ayırdığınız zamanla ve uygulayacağınız egzersizler sayesinde hayatınıza kazandırabilirsiniz. 


Bu kişisel beceri geliştirme egzersizinde kendinize karşı daha anlayışlı olmayı size kazandıracak egzersizler ve bilgilendirmeler mevcuttur.


Paket İçeriği

Bu gelişim paketi Öz Yönetim Becerileri becerilerini geliştirmek için 4 farklı gelişim görevi, bu görevlere bağlı 10 gelişim adımı, 0 dakikalık online değerlendirme görüşmesi ve gelişim görevlerini kolaylaştıracak çalışma kağıtları içerir.

Bu Gelişim Paketi Üzerinde Nasıl Çalışmalısınız?

Beceri geliştirme süreci disiplinli bir çalışma gerektirir. Bir yetenek üzerinde yeterince uzun süre disiplinli bir şekilde çalıştığınızda o yeteneğe bağlı becerilerinizde ilerleme kaydedebilirsiniz. Gelişim paketinde yer alan görevleri ve görev adımlarını sırasıyla, açıklamalara uygun şekilde takip edin, kolaylaştırıcı çalışma kağıtlarını kullanın. Görevleri size verilen süre içinde tamamlamaya ve görevler üzerinde çalışırken mümkün olduğunca ön yargılarından uzaklaşmış olmaya özen göstermelisiniz. Hayatınız üzerindeki katkılarını zaman içerisinde fark edeceksiniz


Görevler

gelişim paketleri görevlerini paketi satın aldığında görebilirsin

Gelişim Paketi Koçu